Oleh: Ns. Muthmainnah, M.Kep
Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Andalas
Pekan ASI sedunia atau World Breastfeeding Week
(WBW) berlangsung mulai 1-7 Agustus setiap tahunnya. ASI merupakan makanan
terbaik untuk bayi. Tidak satupun makanan dan susu formula yang dapat
menggantikan ASI. ASI harus segera diberikan setelah dilahirkan dalam waktu 30
menit sebab itu paling kuat untuk merangsang produksi ASI selanjutnya.
ASI ekslusif merupakan pemberian ASI saja tanpa
tambahan makanan lain pada bayi berumur 0-6 bulan. Pemberian ASI diberikan
tanpa makanan lain walaupun hanya air putih sampai bayi berumur 6 bulan. ASI
mengandung nutrien yang dibutuhkan bayi dalam jumlah yang benar dan tidak
pernah basi. Manfaat paling penting dari menyusui adalah perlindungan terhadap
infeksi seperti diare, infeksi pernapasan dan lainnya. ASI mengandung protein,
lemak, vitamin, mineral, enzim yang dibutuhkan bayi sehingga mengurangi resiko
berbagai jenis kekurangan nutrisi.
ASI mengandung asam lemak penting yang dibutuhkan bagi
pertumbuhan otak, mata dan pembuluh darah yang sehat. ASI selalu berada pada
suhu yang paling cocok dengan bayi karena tidak membutuhkan persiapan apapun.
Bayi bisa mencerna dan menggunakan nutrient dalam ASI secara lebih efisien
daripada yang terdapat dalam jenis susu lainnya. Kekurangan nutrisi tidak dapat
terjadi pada bayi yang disusui karena ASI memenuhi kebutuhan energi bayi sampai
6 bulan. Semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa anak-anak yang menerima
ASI memiliki hasil tes kecerdasan yang lebih tinggi. Anak akan berisiko rendah
mengalami obesitas dan diabetes.
Menyusui juga memiliki beberapa manfaat psikologis.
Menyusui memberi ibu kesempatan yang lebih besar untuk berhubungan secara intim
dengan bayi dan mengembangkan hubungan kasih sayang dalam jangka panjang. Bayi
juga akan berkembang menjadi anak yang aman secara emosi karena bayi mulai
mengenali sentuhan ibu dalam beberapa waktu setelah lahir. Kontak fisik yang
teratur dan berlangsung terus dengan ibu menolong bayi mengembangkan kemampuan
untuk menghadapi masalah dan konflik dalam kehidupannya. Menyusui secara
ekslusif dapat menunda haid dan kehamilan sehingga dapat digunakan sebagai alat
kontrasepsi alami. Menyusui mengurangi resiko kanker payudara dan kanker ovarium.
Keberhasilan ASI ekslusif 6 bulan dapat diwujudkan
dengan motivasi yang kuat, pengetahuan ibu dan keluarga tentang menyusui dan
usaha yang terus menerus. Dukungan suami dan keluarga memiliki dampak yang
besar terhadap keberhasilan masa ibu menyusui. Suasana hati dan kebatinan Ibu
harus diperhatikan karena gangguan psikis dapat mempengaruhi produksi ASI.